Osijek · procjena pokreta i manualna terapija
Mišići nisu odvojeni komadi. Povezani su fascijom u lance koji idu od stopala do glave, pa napetost putuje. Zato rad samo na mjestu gdje boli često drži nekoliko dana. Odaberi područje i pogledaj kojim lancem tvoja tegoba vjerojatno putuje.
Metoda
Kroz edukaciju i praksu uklopio sam više pristupa procjeni i terapiji u jedan način rada. Anatomy Trains i DNS izdvajam jer su izvana najprepoznatljiviji — ne zato što je to sve čime se služim.
MioFascijalni lanci — Thomas Myers
Model koji mišiće promatra kao dijelove neprekinutih linija povezanih fascijom, a ne kao odvojene jedinice. Napetost u jednom dijelu linije mijenja napetost duž cijelog lanca.
U praksi to znači da bol u peti gledam zajedno s listom, stražnjom ložom i zdjelicom, a ukočen vrat zajedno s time kako stojiš. Skica u zaglavlju pokazuje upravo te linije.
Dinamička neuromuskularna stabilizacija — Praška škola
Pristup razvijen na Karlovom sveučilištu u Pragu, utemeljen na razvojnoj kineziologiji: obrascima stabilizacije koje usvojimo u prvoj godini života i kojima se tijelo služi cijeli život.
Fokus je na dubokom stabilizacijskom sustavu — ošitu, trbušnom zidu, dnu zdjelice i disanju. Kad taj sustav ne uključi na vrijeme, opterećenje preuzmu strukture koje za to nisu građene.
Osim ova dva, u procjeni i radu po potrebi koristim i druge pristupe pokretu i manualnoj terapiji — ovisno o tome što pokaže pregled, ne po unaprijed fiksnom receptu.
Kako radim
Radim je onda kad procijenim da će promijeniti funkciju. Ako neće, reći ću to i nećemo je raditi — bez obzira što je ugodna. Cilj svakog dolaska je da sljedeći bude nepotreban.
Kako se krećeš, kako dišeš, kako stabiliziraš. Ne samo gdje boli, nego što tijelo radi u trenutku kad zaboli.
Traženje mjesta u lancu koje ne radi svoj dio posla. To je najčešće izvan područja koje boli.
Ciljano, na tkivu koje ograničava pokret — i samo ako procijenim da će to nešto promijeniti.
Dvije ili tri vježbe koje uče tijelo novi obrazac. Bez toga se stari uvijek vraća.
Usluge
Prvi termin je uvijek procjena. Tek nakon nje znamo koliko će dolazaka trebati i hoće li uopće.
Polazna točka za sve ostalo. Analiza pokreta, disanja i stabilizacije, uz objašnjenje što sam našao i zašto je to važno.
Tegobe koje traju mjesecima, popuste na neko vrijeme i onda se vrate na isto mjesto.
Za razdoblje nakon što je službena rehabilitacija gotova, a tijelo još ne radi kako je radilo prije.
Kratak plan koji dobiješ zapisan i radiš između dolazaka. Vježbe biraju se prema tome što je procjena pokazala.
Ne radim masaže za opuštanje, wellness ni aromaterapiju. To su dobre stvari, ali nisu ono čime se bavim i ne bih ih radio dobro.
Ne postavljam dijagnoze i ne zamjenjujem liječnika. Kod jake ili iznenadne boli, nakon ozljede, uz temperaturu ili neurološke simptome — prvo liječniku, pa onda k meni ako ima smisla.
Ako nakon procjene zaključim da ti moj rad neće pomoći, reći ću ti i uputiti dalje. To je bolje i za tebe i za mene.
Recenzije
Hvala Ivanu na vrlo profesionalnom pristupu, posvećenosti i detaljnim objašnjenjima tijeka rehabilitacije. Oporavak je tekao brže nego što sam očekivala. Toplo preporučujem svima koji traže efikasan i stručan tretman.
— Karolina Bilokapić, Google recenzijaJedan od najboljih i najprofesionalnijih ljudi kod kojih sam ikad bio na terapiji. Vrlo stručan, strpljiv i uvijek spreman saznati više o vašem stanju. Svakako preporučujem!
— Matej Sutalo, Google recenzijaIzrazito pozitivno iskustvo u Body Benefitu. Nakon 3 mjeseca neuspješne fizikalne terapije u Specijalnoj bolnici za ortopediju u Zagrebu, Ivan je riješio moj problem kronične boli u stopalu u 5 tretmana. Vrlo pristupačan, ljubazan, pozitivan i poticajan. Sve preporuke za Body Benefit!
— Ana Vlašić, Google recenzijaTermin
Nema online naručivanja. Kratko čujemo o čemu se radi i dogovorimo termin.
092 328 6221Body Benefit
Kozjačka ulica 145
31000 Osijek
| Radno vrijeme | Termini |
|---|---|
| Ponedjeljak | 08:00 — 20:00 |
| Utorak | 08:00 — 20:00 |
| Srijeda | 08:00 — 20:00 |
| Četvrtak | 08:00 — 20:00 |
| Petak | 08:00 — 20:00 |
| Subota | 08:00 — 20:00 |
| Nedjelja | zatvoreno |